Карането на мотоциклет намалява стреса?

0
46
Карането на мотоциклет намалява стреса?

Проучване на екип от Института за неврология и човешко поведение към Калифорнийския университет на Лос Анджелис (UCLA), извършено с подкрепата на Harley-Davidson доказа, че карането на мотоциклет е полезно както за психичното, така и за физическото здраве на човека.

На пръв поглед това изглежда стресиращо начинание заради трафика и опасността, но всъщност изследователите са потвърдили, че е точно обратното – действа отпускащо.

Според резултатите от изследването, човешкото тяло овладява по-бързо нивата на кортизол, хормоналните маркери за стрес и подобрява показателите за фокусиране и внимание.

Учените са записали мозъчната активност и нивата на хормоните на участниците в проучването преди, по време и след управление на мотоциклет, автомобил и почивка.

Докато са управлявали мотоциклет, участниците са регистрирали подобрение по отношение на съсредоточаването и са се разсейвали по-трудно. Освен това карането е вдигнало нивата на адреналин, ускорило е пулса и е намалило нивата на кортизол.

Такива резултати обикновено дават леките упражнения и някои методи за намаляване на стреса.