Този ден, установен през 2007 г. в 14 държави-членки на ЕС, се фокусира върху връзката между храненето и човешкото здраве.
Целта на тази инициатива е да бъдат информирани гражданите, относно здравословното хранене и изграждане на здравословни хранителни навици от ранна детска възраст. Да насърчим децата да се радват на здравословно хранене и физически упражнения е най-добрата инвестиция, която можем да направим в тяхното бъдеше.
Научните изследвания демонстрират влиянието на храната върху физиологични, метаболитни и генетични процеси, както и нейната роля за поддържане на здравето и предотвратяване на болести както на индивидуално, така и на обществено ниво.
Здравословното хранене включва балансирано приемане на храни от различни групи, подходящо за възрастта, пола и физическата активност на индивида. Съчетавайки го с редовни физически упражнения, можем да осигурим отлично здраве и дълголетие.
