Повечето от анкетираните са привърженици на здравословното и
правилно хранене в умерени количества. Част от тях коментираха, че трябва много да се внимава с диетите. Понякога те могат да бъдат и вредни, особено заради техния „йо-йо“ ефект. Важно е и към здравословното хранене да се прибави и спортуването като начин на живот.
