Три часа телевизия дневно увеличават опасността от смърт

0
1962
в джоба на телевизионните зрители

Резултатите на екипа на Мигел Мартинес-Гонсалес от университета на Навара в Памплона, установили 13% по-висок риск от смърт за всеки допълнителни 2 часа телевизия дневно и увеличаване на лошите последици при повече от 3 часа телевизия дневно.

Испанските учени анализираха данни за 13 284 души, завършили университет през 1999 г. Те са проследени 8 години. В сравнение с тези, гледали час или по-малко телевизия дневно, застоявалите се пред телевизора по 2 часа били с 40% по-висок риск от смърт.
При 3 часа дневно рискът се увеличил цели два пъти.

Заседяването увеличава резистентността към инсулина, намалява мускулната маса и увеличава тлъстините. Това е свързано с по-висок риск от диабет, сърдечносъдови болести и някои видове рак, както и към депресия.