Защо пробиотиците са толкова важни за човешкото здраве

0

Сигурно ви е направило впечатление, че когато при лечението ви има предписан антибиотик лекаря добавя към рецептата и пробиотик. Става въпрос за онези здравословни бактерии, които подобряват чревната флора и помагат нейното функциониране. Често пробиотиците се разглеждат като организъм, който живее в тялото ни. Ролята им е решаваща по отношение на това да блокират патогените и да гарантират хармонично чревно благосъстояние и силен имунитет. Наред с тези особено важни си свойства те микроорганизми се грижат и храносмилането, подобряването на метаболизма и овладяването на инфекции, които са се развили в стомашно чревния тракт.

Какво означава термина „Пробиотик“

В буквален превод използвания термин означава „в полза на живота“. Затова и тези микроорганизми се разглеждат като изключително важни за нашия организъм. Те способстват за правилното функциониране на органите, подобряват защитните свойства на имунитета и поддържат цялостното физическо здраве.

Накратко става въпрос за дрожди и бактерии, които живеят в стомашно-чревния тракт. Основното им поле за изява и местообитание за тънките и дебелото черво, където се размножават. Основното, което е характерно за тях е, ча полезни микроорганизми, които играят ролята на естествен щит. Те не причиняват вреди на организма, а подобряват благосъстоянието му. И въпреки, че представляват огромно количество и биват на 400 вида тези микроорганизми при патогенни атаки биха могли да се пострадат. По този начин настъпва дисбаланс във функцията им и това следва да бъде подложено на лечение. Затова лекарите изписват пробиотик при лечение с антибиотик. По този начин отвън в организма се внасят допълнителни количества полезни бактерии, които способстват:

  • Усвояването на витамините;
  • Осъществяват контрол на метаболитните процеси;
  • Поддържат балансирана чревна флора;
  • Осигуряват правилно функциониране са стомашно-чревния тракт.

Дисбаланса и намаляването на количеството пробиотични бактерии се наблюдава при различни случаи. Най-често слещаните са:

  • Неблагоприятно действие на някои храни;
  • Натравяния;
  • При прием на някои лекарства и медикаменти;
  • При стрес, напрежение и други.

Способността на пробиотиците е свързана с това да контролират влиянието на патогените в организма затова е необходимо да поддържаме тяхното количество с богата на такива бактерии храна или добавки.

Продукти, богати на пробиотици

Любимата ви храна със сигурност съдържа такива полезни бактерии. Но някои продукти са изключително богати и при ферметационен процес успяват да осигурят на тялото ни необходимото количество за правилното функциониране на стомашно-чревния тракт. Сред храните, които са богати на полезни микроорганизми са:

  • Кисело мляко;
  • Кефир;
  • Тестени изделия;
  • Кисело зеле;
  • Някои видове консерви и други.

Ежедневния прием на богати на пробиотик храни допринася за намаляването на хранители смущения както и риска от инфекции, които могат да причинят сериозен дискомфорт.

Роля на биотерапевтичните пробиотици

Има се предвид друга алтернатива, която е по-популярна в аптечната мрежа като хранителна добавка. Биотерапевтичните пробиотици се характеризират с бързото си действие. Те атакуват патогените и увеличават нарушеното количество полезни бактерии в стомашно – чревния тракт. По този начин ефективно действат върху причинителя и подпомагат осигуряването на балансирано функциониране на чревната флора.

По отношение на приема и ролята на такива хранителни добавки е важно да подчертаем, че се касае за:

  • Поддържане на адекватно количество полезни бактерии в тялото;
  • Осигуряване на баланс в чревната микрофлора;
  • Допринасят за укрепването на имунитета;
  • Значително повишават нормалната моторика на храносмилателната система;
  • Осигуряват профилактика и нормализират количеството на полезни бактерии, които живеят в дебелото и тънките черва.

Съществен е приноса на пробиотичните добавки. В случай, че имате проблеми с храносмилането в следствие на заболявания, при прием на лекарства с неблагоприятно влияние върху стомаха или други е приоритетно да включите в ежедневната си диета подходящия продукт. Сред популярните и с бърз ефект биотерапевтични пробиотици са:

  • Биогайа;
  • Био баланс;
  • Биозин;
  • Лактофлор био;
  • Линекс;
  • Омни биотик;
  • Пробаланс и други.

В аптечната мрежа се предлага огромен избор от медикаменти, които са подходящи за нормализирате чревната флора при бебета, деца и възрастни.

Статията е разработена благодарение на Радио Стип

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Въведете коментар!
Въведете своето име тук