Музиката на работното място намалява стреса

0
43
Музиката на работното място намалява стреса

Британски учени от университета в Лестър са установили, че присъствието на музиката на работното място прави хората по-спокойни и по-щастливи в сравнение с останалите. Това съобщава Daily Mail.

Резултатите показват, че тези ефекти се наблюдават при 96% от хората, участващи в колективи, свързани с музиката.

Според екипа, провел изследването, основната причина за това е, че музиката действа като силен антидепресант. Тя помага в борбата срещу стреса, като пеенето на работното място позволява на хората да се чувстват по-малко изолирани. А това неминуемо намалява напрежението в колектива.

Редовното насърчаване на служителите да участват в различни музикални импровизации значително повишава тяхната производителност.

Музикалният фон на работа също е фактор при съкращаване текучеството на кадрите. По-голямото взаимно обвързване чрез музиката позволява на офис работниците да посещават по-рядко психолозите поради развиване на тежки форми на депресия.